Vejo que uma grande quantidade de pacientes não utiliza o fio dental. A má higienização da boca pode trazer sérias consequências para o organismo.
Motivos apresentados para não utilizar o fio: “Não consigo passar fio dental”, “Não gosto”,”Sai sangue”, “Tenho preguiça” e por aí afora.
Passar fio dental é uma simples questão de hábito. Com o tempo você adquire prática, tornando-se bem rápido e fácil.
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Como utilizar o fio dental:
Enrole aproximadamente 45 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando 10 centímetros ou menos entre os dedos:
- Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. Não faça muita força para não provocar ferimentos na gengiva:
- Para remover o fio dental, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes:
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